Stadtbücherei Oberasbach, Mediensuche

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Bohlmann, Friedrich	Abnehmen für Faule [einfach, bequem, schnell] Gräfer und Unzer, München (2012) Details hier, Details in buchhandel.de Schlagworte: Diät, Gesunde Ernährung, Kochbuch, Ratgeber Systematik: Vcl 3 Umfang: 144 S. : Ill. Beteiligte: Bohlmann, Friedrich, Wissing, Michael: ISBN: 978-3-8338-2628-3	Vcl 3 ABN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Münchhausen, Marco von	Abnehmen mit dem inneren Schweinehund Gräfe u. Unzer, München (2005) Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Abnehmen mit gesunder Ernährung und Bewegung - ein psychologisch motivierender Ratgeber für Leute, die sich ihren inneren Schweinehund dank Zielsetzung, guter Planung und langfristiger Lebensänderung zum Freund machen wollen. Schlagworte: Abmagerungsdiät; Gewichtsabnahme; Ernährung Systematik: Vcl 3 Umfang: 192 S. : Ill. Beteiligte: MÃ¼nchhausen, Marco von, Despeghel, Michael: ISBN: 978-3-7742-6958-3	Vcl 3 ABN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kauth, Daniel	Abnehmen mit Lieblingsessen 50 überraschend kalorienarme Rezepte für Pizza, Schnitzel, Cheescake & mehr EMF Edition Michael Fischer, Igling (2020) Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Winterspeck muss weg, die Hochzeit der besten Freundin naht, der Sommerurlaub steht vor der Tür- einen Grund zum Abnehmen gibt es immer. Schön wäre es doch, wenn eine Diät nicht immer mit Verzicht verbunden wäre. "Abnehmen mit Lieblingsessen" ist das ideale Buch für alle, die beim Abnehmen nicht auf ihre Lieblingsgerichte verzichten wollen. Die 50 kalorienarme und gesunde Varianten von Pizza, Schnitzel, Cheesecake und mehr schmecken nicht nur gut, sondern schmelzen auch noch die Pfunde. Putendöner in Wolkenbrot-Pita, Zoodles Carbonara und Blumenkohl-Nuggets stehen ihren Leibgericht-Cousins in nichts nach. Clevere Tipps und alternative Zutaten, um überflüssige Kalorien einzusparen runden das Buch ab. Schlagworte: Diät, Kochbuch, Low Fat Systematik: Vcl 3 Umfang: 128 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-96093-693-0	Vcl 3 KAU 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Schäfer, Silja	Abnehmen trotz 1000 Ausreden ZS Verlag, München (2020) Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die TV-Ärztin gibt leicht umsetzbare Tipps, mit denen jeder sein Wunschgewicht erreichen kann: Von mittags bis abends keine Snacks! Kräutertee statt süße Limo! Das muss doch zu schaffen sein! Gelingtes, zunächst zwei oder drei Vorsätze dauerhaft umzusetzen, ist schon viel erreicht. Schlagworte: Diät, Kochbuch Systematik: Vcl 3 Umfang: 167 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-96584-025-6	Vcl 3 SCHAE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Gerlach, Susanne	Brigitte-Diät (Brigitte-Buch) das Programm, das in mein Leben passt Diana, München (2009) Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die seit Jahrzehnten erfolgreiche BRIGITTE-Diät berücksichtigt ständig neueste wissenschaftliche Erkenntnisse. Mit dem Prinzip der Energiedichte wird das Abnehmen jetzt noch einfacher: Je wasserreicher und fettärmer eine Mahlzeit, desto geringer die Energiedichte und desto besser für die Figur - sich satt essen und dabei Kalorien sparen. Schlagworte: Abmagerungsdiät, Kochbuch, Ratgeber Systematik: Vcl 3 Umfang: 191 S. : Ill. Beteiligte: Gerlach, Susanne, Ort-Gottwald, Anna:, Petersen, Anne: ISBN: 978-3-453-28529-3	Vcl 3 BRI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Ort-Gottwald, Anna	Brigitte-Diät - Abnehmen mit Lieblingsgerichten (Brigitte-Buch) Diät-Rezepte für jeden Tag: im Job, mit Familie oder Freunden Diana, München (2010) Details hier, Details in buchhandel.de Schlagworte: Abmagerungsdiät, Brigitte-Diät, Kochbuch Systematik: Vcl 3 Umfang: 192 S. : Ill. Beteiligte: Ort-Gottwald, Anna, Gerlach, Susanne: ISBN: 978-3-453-28526-2	Vcl 3 BRI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Froböse, Ingo	Das Turbostoffwechselprinzip so stellen Sie den Körper dauerhaft auf "schlank" um Gräfe und Unzer, München (2014) Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das 8-Wochen-Turbo-Aktiv-Programm hilft ihnen in den Bereichen Ernährung, Ausdauertraining, effektives Muskeltraining und vielen weiteren Bereichen. Schlagworte: Ratgeber, Stoffwechsel, Trainingsprogramm Systematik: Vcl 3 Umfang: 176 S. : Ill. ISBN: 978-3-8338-3498-1	Vcl 3 FRO 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Frädrich, Stefan	Die einfachste Diät der Welt das Plus-Minus-Prinzip Gräfe und Unzer, München (2011) Details hier, Details in buchhandel.de Schlagworte: Abmagerungsdiät, Kochbuch, Ratgeber Systematik: Vcl 3 Umfang: 168 S. : Ill. ISBN: 978-3-8338-1827-1	Vcl 3 FRA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Andresen , Viola	Die Ernährungs-Docs. Unsere Anti-Jo-Jo-Methode Erfolgreich abnehmen ohne Diät ZS, München (2023) Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Kennen Sie das? Sie haben mit viel Disziplin und einer strengen Diät ein bisschen abgenommen. Doch kaum kehren Sie zu Ihrem alten Essverhalten zurück, sind auch die verlorenen Pfunde wieder da. Schlimmstenfalls sogar noch mehr als vorher. Der gefürchtete Jo-Jo-Effekt hat zugeschlagen. Kein Wunder, dass die meisten Abnehmprogramme, die hohe Gewichtsverluste in kurzer Zeit versprechen, genau daran scheitern. Die Ernährungs-Docs machen jetzt Schluss mit dem Diätwahn: Mit ihrer Anti-Jo-Jo-Methode präsentieren sie eine langfristige Ernährungsumstellung zum gesunden Abnehmen. Die renommierten TV-Ärzte setzen dabei auf die schlank machenden Eigenschaften von viel Gemüse, reichlich Eiweiß und ausreichend Ballaststoffen, mit denen man ganz von allein abnimmt - ohne zu hungern! Wer dranbleibt, wird bald feststellen, dass diese Ernährungsform sogar Spaß macht und garantiert keinen Jo-Jo-Effekt nach sich zieht! Schlagworte: Ernährung, Essen, Gesunde Ernährung, Rezepte Systematik: Vcl 3 Umfang: 165 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-96584-383-7	Vcl 3 AND 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cramm, Dagmar von	Die family-Diät (Der große GU-Ratgeber) low fat: das Erfolgsrezept zum Abnehmen, extra family-Tips, schnelle leichte Gerichte... Gräfe u. Unzer, München (1997) Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vcl 3 Umfang: 175 S. : Ill. Beteiligte: Cramm, Dagmar von, Handschmann, Johanna: ISBN: 978-3-7742-3946-3	Vcl 3 FAM 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lange, Elisabeth	Die Fünf : 2 Diät (GU Gesunde Ernährung : GU Körper, Geist & Seele) 5 Tage essen - 2 Tage Diät Gräfe und Unzer, München (2014) Details hier, Details in buchhandel.de Schlagworte: Diät Systematik: Vcl 3 Umfang: 175 S. : Ill., graph ISBN: 978-3-8338-3806-4	Vcl 3 LAN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Hamm, Michael	Die Ideal-Diät: einfach abnehmen dauerhaft schlank mit dem Ampelkonzept ; kein Kalorienzählen, kein Jo-Jo-Effekt ; von Testpersonen e Gräfe u. Unzer, München (2004) Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vcl 3 Umfang: 191 S. : Ill., Tab. Beteiligte: Hamm, Michael, Bohlmann, Friedrich: ISBN: 978-3-7742-6035-1	Vcl 3 IDE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillparzer, Marion	Die magische Kohlsuppe das Kultbuch Gräfe u. Unzer, München (2002) Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vcl 3 Umfang: 120 S. : Ill. ISBN: 978-3-7742-3563-2	Vcl 3 GRI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Lange, Elisabeth	Die Nebenbei-Diät (Test) schlank werden für Zwischendurch Stiftung Warentest, Berlin (2011) Details hier, Details in buchhandel.de Schlagworte: Ernährung, Gewichtsabnahme, Ratgeber Systematik: Vcl 3 Umfang: 223 S. : Ill. Beteiligte: Lange, Elisabeth ISBN: 978-3-86851-024-9	Vcl 3 NEB 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Helberg, Dörte	Die neue Fit for fun Diät (Fit for fun) mit dem bewährten Erfolgskonzept zur Traumfigur Südwest-Verl., München (2005) Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Food-Journalistin D. Helberg erklärt anschaulich, wie man eine Ernährungsumstellung auf leichte Kost dauerhaft, dennoch mit Genuss und Spaß abnimmt. Außerdem bietet sich Tipps zur richtigen Sportart, Entspannungsübungen und einen umfangreichen Rezeptteil. Schlagworte: Abmagerungsdiät Systematik: Vcl 3 Umfang: 173 S. : Ill. ISBN: 978-3-517-06865-7	Vcl 3 HEL 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Adam, Olaf	Die Zucker-Fett-Falle wie Sie den größten Dickmacher besiegen Gräfe und Unzer, München (2010) Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Zucker-Fett-Trennkost wurde an der Ludwig-Maximilians-Universität München nach den neuesten medizinischen Erkenntnissen entwickelt. Mit Checklisten, Tests und leckeren Rezepten für jeden Geschmack. Schlagworte: Ernährung, Gewichtsabnahme, Ratgeber Systematik: Vcl 3 Umfang: 175 S. : Ill. Beteiligte: Braun, Yvonne: ISBN: 978-3-8338-1866-0	Vcl 3 ADA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 03.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Cramm, Dagmar von	Familie in Form (Test) schlank werden, schlank bleiben Stiftung Warentest, Berlin (2006) Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Ratgeber zum Schlankwerden und -bleiben für die ganze Familie; mit vielen Tipps, Tests und 170 leckeren Rezepten sowie Speisepläne. Schlagworte: Gesunde Ernährung, Kochbuch Systematik: Vcl 3 Umfang: 224 S. : Ill. Beteiligte: Cramm, Dagmar von ISBN: 978-3-937880-28-0	Vcl 3 FAM 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillparzer, Marion	Fatburner Rezepte (GU Power Food) mit der erfolgreichen GLYX-Formel bis zu 7 Pfund in 7 Tagen weniger Gräfe u. Unzer, München (2000) Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vcl 3 Umfang: 62 S. : Ill. Beteiligte: Grillparzer, Marion, Kittler, Martina:, Eising, Susie M.: ISBN: 978-3-7742-2192-5	Vcl 3 FAT 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Müller, Sven-David	Gesund zunehmen! [sinnvolle Aufbau-Diäten bei Untergewicht ; mit Produkten für energiereiche Zusatznahrung] Droemer Knaur, München (2003) Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Untergewichtige haben ein größeres Gesundheitsrisiko als Übergewichtige. Das vorliegende Buch gibt Tipps zum gesunden und sanften Zunehmen durch kalorienreiche Gerichte und energiereiche Zusatznahrung mit Rezepten für Haupt- und Zwischenmahlzeiten. Es ist kein anderer Titel zu diesem Thema bekannt. Schlagworte: Aufbau-Diät, Gesunde Ernährung, Ratgeber Systematik: Vcl 3 Umfang: 128 S. : Ill., graph Beteiligte: PÃ¼tz, Klaudia: ISBN: 978-3-426-66814-6	Vcl 3 MUE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillparzer, Marion	GLYX-Diät Abnehmen mit Glücks-Gefühl Gräfe u. Unzer, München (2003) Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vcl 3 Umfang: 208 S. : Ill. + Beil ISBN: 978-3-7742-5785-6	Vcl 3 GRI 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grillparzer, Marion	GLYX-Diät - Das Kochbuch [226 Rezepte zum Abnehmen mit Glücks-Gefühlen ; Extra: Einsteiger Power-Woche] Gräfe u. Unzer, München (2004) Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Das Kochbuch zum Bestseller "Die Glyx-Diät". Viele neue Rezeptideen für Gerichte mit hohem Fatburner-Potential. Schlagworte: Abmagerungsdiät, Fatburner, Kochbuch Systematik: Vcl 3 Umfang: 144 S. : Ill. Beteiligte: Grillparzer, Marion, Kittler, Martina: ISBN: 978-3-7742-6354-3	Vcl 3 GLY 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
	Hundert Top Rezepte (WW - Weightwatchers erfindet sich neu : WW - Healthy Kitchen) Lieblingsrezepte der WW Community WW Deutschland, Düsseldorf (2020) Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Eine Rezeptsammlung so vielfältig wie die WW Community! Ob mit Fisch, Fleisch oder vegetarisch, ob süß oder herzhaft, ob als Hauptmahlzeit oder als Snack zwischendurch - eines haben alle diese Rezepte gemeinsam: Sie sind unkompliziert, schnell zubereitet und schmecken! Schlagworte: Gesunde Ernährung, Kochbuch Systematik: Vcl 3 Umfang: 224 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-9820647-5-8	Vcl 3 HUN 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra	Intervallfasten für ein langes Leben - schlank und gesund Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (2018) Details hier, Details in buchhandel.de Schlagworte: Intervallfasten Systematik: Vcl 3 Umfang: 143 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-8338-6540-4	Vcl 3 BRA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Bracht, Petra	Klartext Abnehmen die Antworten auf alle wichtigen Fragen - Wie Sie dauerhaft Ihr Wunschgewicht erreichen - Plus 4-Woc Mosaik, München (2023) Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Endlich schlank und gesund sein - diesen Wunsch teilen viele Menschen. Doch zu kaum einem anderen Thema gibt es so viele unterschiedliche, oft widersprüchliche Empfehlungen. Die führenden Ernährungsexperten Dr. med. Petra Bracht und Prof. Dr. Claus Leitzmann bringen ihr Fachwissen aus vielen Jahrzehnten Forschung und Praxis zusammen, um die Frage zu beantworten: Was hilft wirklich beim Abnehmen? Und vor allem: Wie kann man sein Idealgewicht dauerhaft halten? Schlagworte: Abnehmen, Gesunde Ernährung Systematik: Vcl 3 Umfang: 470 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-442-39406-7	Vcl 3 BRA 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Klever-Schubert, Katrin	Klevers Fett weg Plan die supereinfache Diät mit Kalorien-Bausteinen Gräfe u. Unzer, München (2004) Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vcl 3 Umfang: 127 S. : Ill. ISBN: 978-3-7742-6697-1	Vcl 3 KLE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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