Stadtbücherei Oberasbach, Mediensuche

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Autor	Titel Verlag	Systematik	Medium (Bilder aus)	Sofort ausleihbar?
Andresen, Viola	Die Ernährungs-Docs - Anti-Aging fürs Gehirn (Die Ernährungs-Docs) ZS, München (2023) Schlagworte: Ernährung, Ernährungslehre, Ernährungsmedizin, Ernährungstherapie, Gesundheit, Gesundheitspflege, Kochbuch, Medizin, Rezepte Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Neueste Studien zeigen, dass Fitness für die grauen Zellen machbar ist! Mit der richtigen Ernährung und einem bewussten Lebensstil kann jeder sein Gedächtnis stärken, Demenz vorbeugen und Alterungsprozessen entgegenwirken. Dank Blau-beeren arbeitet das Oberstübchen effektiver, Vitamin C beschleunigt Entschei-dungen, Eier erhalten die Hirnmasse. Aus solchen und vielen anderen wissen-schaftlichen Erkenntnissen haben die TV-Ernährungs-Docs ein Programm entwi-ckelt, das auf natürliche Lebensmittel als Mind Food setzt. Daneben gehören auch Entspannung und gezielte Bewegung zu den Säulen ihrer Anti-Aging-Strategie! Systematik: Vcl Umfang: 181 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-96584-349-3	Vcl AND 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Auerswald, Martin	Fakten-Check Nahrungsergänzungsmittel herbig, Stuttgart (2023) Schlagworte: Ernährung, Ernährungslehre, Gesundheit, Gesundheitspflege, Medizin, Mineralstoffe, Nahrungsergänzungsmittel, Ratgeber, Spurenelemente, Vitamine Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Biochemiker Martin Auerswald weiß: Der Griff zu den vermeintlichen Wunderkapseln ist schnell gemacht und nach dem Motto "Hilft's nicht, schadet's nicht" erhoffen sich viele Menschen, sich selbst mit Nahrungsergänzungsmitteln etwas Gutes zu tun. Aber ist es wirklich so einfach? Oder steckt hinter den oftmals teuren Präparaten nur ein irreführendes Versprechen? Kompetent, kritisch und praxisnah beleuchtet dieses Buch unseren Umgang mit Nahrungsergänzungsmitteln, zeigt, wo sie hilfreich sein können und gibt viele spannende Anregungen, wie wir Mangelerscheinungen verhindern können. Systematik: Vcl 1 Umfang: 156 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-96859-046-2	Vcl 1 AUE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 16.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Grönemeyer, Dietrich	Die Grönemeyer-Formel für gesundes Essen Einfach - günstig - nachhaltig ZS, München (2023) Schlagworte: Ernährung, Ernährungslehre, Ernährungsmedizin, Gesunde Ernährung, Gesundheit, Gesundheitspflege, Kochen, Medizin, Ratgeber, Rezepte Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Die Energiekosten explodieren und auch die Lebensmittelpreise steigen. Da befürchten viele, dass sie sich gesundes Essen bald nicht mehr leisten können. "Keine Sorge, das geht", sagen Professor Dietrich Grönemeyer und seine Frau Anja. Der Trick: Die richtige Auswahl an gesunden Lebensmitteln. Wer saisonales Gemüse aus der Region, Hülsenfrüchte, Beeren, Vollkorngetreide und Co. kauft und teure Fertigprodukte links liegen lässt, spart viel Geld und gewinnt nebenbei an Lebensqualität: Denn Körper, Seele und Umwelt profitieren auch davon! Systematik: Vcl Umfang: 125 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-96584-360-8	Vcl GRO 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Kast, Bas	Kompass für die Seele das Fazit neuester Studien zu Resilienz und innerer Stärke C.Bertelsmann, München (2023) Schlagworte: Bewegung, Ernährung, Gesundheitspflege, Meditation, Medizin, Psychedelika, Resilienz Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Pandemie, Krisen, Stress und Zukunftsängste um unser psychisches Wohlbefinden ist es derzeit nicht allzu gut bestellt. Bas Kast geht der Frage nach, was wir selbst dafür tun können, um unsere Seele zu stärken und (wieder) in die innere Balance zu finden. Er zeigt auf Basis neuester wissenschaftlicher Erkenntnisse und vieler Selbstversuche, welche körperlichen und psychischen Faktoren zusammenspielen müssen, um unsere Seele zu stärken. Und stellt zehn einfache, teils überraschende Strategien vor, wie wir Körper und Geist in jeder Lebensphase erfrischen, Zuversicht gewinnen und mit uns und der Welt wieder ins Gleichgewicht kommen. Systematik: Vc Umfang: 254 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-570-10461-3	Vc KAST 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Nein, verliehen bis 10.07.2024 E-Mail, wenn wieder verfügbar... Vorbestellung hier... In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Oberbeil, Klaus	10 Jahre jünger in 30 Tagen (Irisiana) natürliche Rezepte rund um Schönheit und Vitalität Hugendubel, München (2005) Schlagworte: Ernährung, Fitness, Gesundheitspflege Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: 99 Geheimnisse, wie man sich in relativ kurzer Zeit schöner und fitter fühlt: u.a. Tipps für ein straffes Bindegewebe, reine Haut, schöne Haare, gesunde Zähne, zu Fettabbau, zur Kräftigung von Herz und Kreislauf und zur Erlangung von seelischem Gleichgewicht. Systematik: Vc Umfang: 143 S. : Ill. ISBN: 978-3-7205-2673-9	Vc OBE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Pütz, Jean	Bauchtanz (Hobbythek) Gesundheit und Wohlbefinden aus 1001 Nacht vgs, Köln (2003) Schlagworte: Bauchtanz, Gesundheitspflege Details hier, Details in buchhandel.de Inhalt: Der Bauchtanz ist nicht nur ein Ausdruck von Sinnlichkeit, zunehmend werden seine Auswirkungen auf die Gesundheit und das psychische Wohlbefinden entdeckt. Neben bebilderten Beschreibungen der wesentlichen Tanzbewegungen bekommt man hier Ernährungstipps, Massageanregungen, Anleitungen für die Herstellung von Cremes und Lotionen sowie Vorschläge für ein orientalisches Wochenende in den eigenen vier Wänden. Systematik: Scp Umfang: 96 S. : Ill. Beteiligte: Coluccia, Pina:, Paffrath, Anette: ISBN: 978-3-8025-6231-0	Scp PUE 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...
Sokol, Andrea	Well-Aging jung sein kannst du immer : mein Rundum-Programm für Zellerneuerung und Energiebalance : die besten Knaur Balance, München (2023) Schlagworte: Ernährung, Gesundheitspflege, Körperpflege, Medizin, Ratgeber, Yoga Details hier, Details in buchhandel.de Systematik: Vc Umfang: 223 Seiten : Illustr ISBN: 978-3-426-67632-5	Vc SOK 0	Sachbuch Bildquelle buchhandel.de	Ja, ist verfügbar. In Merkzettel aufnehmen nicht möglich, Hinweis dazu hier...

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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