Inhalt: Verspätungen, Zugausfälle, geänderte Wagenreihung, fehlende Sitzplatzreservierungen und ewige Baustellen - kein Unternehmen erregt den Unmut seiner Kunden so sehr wie die Deutsche Bahn. Survival Training inklusive. Fast jeder Zugreisende kann solche Geschichten erzählen. FAZ-Redakteurin Maria Wiesner hat die irrsten Erlebnisse Bahnreisender gesammelt: von achtstündigen Verspätungen, saunaähnlichen Großraumwaggons, schnarchend-schmatzenden Sitznachbarn bis hin zu Pendlern am Rande des Nervenzusammenbruchs. Absurd, komisch und leider wahr: Die perfekte Reiselektüre - nicht nur für jede Bahnhofsbuchhandlung ein Muss! 'Wiesners leicht zu konsumierendes Kompendium zeigt: Bei allem Ärger über verspätete Fernzüge, Funklöcher im ICE und verstopfte Zug-Toiletten - es darf zwischendurch auch gelacht werden.' Tagesspiegel.de Umfang: 208 S. ISBN: 978-3-95967-893-3
Inhalt: »Peter Beer ist ein neuer Fixstern am deutschen Trainerhimmel.« Christian Bischoff, Bestsellerautor und MentaltrainerWer unter Panikattacken und Angststörungen leidet, fühlt sich ausgeliefert, ohnmächtig, beschämt. Peter Beer, Bestsellerautor und Achtsamkeitslehrer, kennt diese belastenden Ausnahmezustände nur zu gut: Jahrelang kämpfte er selbst gegen Herzrasen, Atemnot und Schlaflosigkeit. Bis er erkannte: Die Angst ignorieren, lässt sie nicht verschwinden. Sie dagegen liebevoll annehmen, ist der erste Schritt zur Heilung. Aus seinem erfolgreichen Weg hat Peter ein hochwirksames Anti-Angst-Achtsamkeitsprogramm entwickelt: Er zeigt, wie uns gezielte Meditationen und Atemtechniken sicher durch die Angst tragen, wie wir uns tief entspannen und innere Ruhe finden. Wir kommen friedvoll im gegenwärtigen Moment an und können unsere Ängste endgültig verwandeln: in eine wertvolle Ressource für Selbstvertrauen, Wachstum und Heilung.Entdecke auch das Workbook »Gedankenpause« von Peter Beer mit einem vertiefenden Achtsamkeits-Programm. Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-641-27592-1
Inhalt: Dieser Reiseführer ist anders. Er macht es ganz leicht, statt ? oder zusätzlich zu ? den üblichen Sehenswürdigkeiten das ganz besondere Flair einer Stadt zu entdecken. Die Eigenheiten, die sie auszeichnen, die Menschen, die dort leben, und Besonderheiten, die dir sonst verborgen geblieben wären.Die Tipps sind ebenso originell wie universell, so dass sie in allen Städten der Welt angewandt werden können.Der ultimative Reiseführer für alle, für die ein Städtetrip mehr ist, als Kirchenangucken und Shoppengehen!*Einige der Aufgaben werden in der Print-Ausgabe direkt im Buch ausgefüllt. Es ist aber auch problemlos möglich, bei den E-Book-Ausgaben mit separatem Zettel und Stift zu arbeiten* Umfang: 160 S. ISBN: 978-3-7453-0050-5
Inhalt: Mit den Baedeker E-Books sparen Sie Gewicht im Reisegepäck! Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! E-Book basiert auf: 6. Auflage 2019 Knapp 1300 Meter ist Europas gefährlichster Vulkan hoch. Der Ausblick von dort oben ist spektakulär. Ebenso der Blick hinein in den Krater des Vesuvs. Gewalt und Schönheit, Zerstörung und Fruchtbarkeit: Die Landschaft des Golfs von Neapel lässt sich nirgendwo sonst so gut begreifen. Eine Platte mit goldknusprig frittierten Fischen in einem der vielen Restaurants am Lungomare von Pozzuoli, eine Pizza in Neapels Altstadt oder tagesfrischer Büffelmozzarella irgendwo auf dem Land: Der Golf von Neapel ist auch kulinarisch eine Entdeckung. Neu sind die Magischen Momente ? Hinter der Nummer SS 163 z. B. verbirgt sich eine der spektakulärsten Panoramastraßen der Welt. Eigentlich muss man sie im Cabrio fahren, die Sonne und den Fahrtwind im Gesicht spüren. Aber selbst in einem Linienbus wird die Amalfitana unvergesslich bleiben ... Schließlich sind die selbst erlebten Geschichten die schönsten, um sie zu Hause zu erzählen. Umfang: 442 S. ISBN: 978-3-575-42116-6
Inhalt: Mit den Baedeker E-Books sparen Sie Gewicht im Reisegepäck! Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! E-Book basiert auf: 14. Auflage 2021 Zwischen Ostsee und Müritz Der Baedeker Mecklenburg- Vorpommern begleitet in ein schönes Fleckchen Deutschland mit einer langen Tradition als Urlaubsgegend mit mondänen Seebädern, traditionsreichen Städten und märchenhaften See und Wälder. Das Kapitel Hintergrund beschäftigt sich mit Wissenswertem über Mecklenburg-Vorpommern, mit Land und Leuten, Wirtschaft und Politik, Gesellschaft und Alltagsleben. Was sind die typischen Gerichte und wo kann man sie probieren? Was kann man mit Kindern unternehmen? Antworten auf diese und viele andere Fragen, gibt das Kapitel "Erleben und Genießen". Entdecken Sie Mecklenburg- Vorpommern unterwegs: Spannende Touren führen zu Überraschungen in der Griesen Gegend, von See zu See, auf der Deutschen Alleenstraße entlang, durch Vorpommern bis nach Kap Arkona und von Strandkorb zu Strandkorb. Orte, an denen man aber auch nicht einfach vorbeigehen sollte, sind im großen Kapitel Sehenswürdigkeiten von A - Z ausführlich beschrieben. Infografiken zeigen u.a. Mecklenburg-Vorpommern auf einen Blick, die Hanse und Otto Lilienthal. Einzigartige 3D-Darstellungen geben lebendige Einsichten in ausgewählte Bauwerke wie den Koloss von Rügen, das Schweriner Schloss und das Museumshaus in Stralsund. Die Baedeker-Tipps verraten, wo ein Park aus dem Dornröschenschlaf erweckt wurde, wo die Sandstrände so flach sind, dass kleine Kinder gefahrlos plantschen können, wo man Adlern beim Brüten zusehen und Fisch frisch vom Kutter kosten kann. Umfang: 402 S. ISBN: 978-3-575-42165-4
Inhalt: Mit den Baedeker E-Books Gewicht im Reisegepäck sparen! Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! E-Book basiert auf: 11. Auflage 2019 Neuseeland ist ein Traumziel ? mit faszinierenden Thermalgebiete, spektakulären Vulkangipfeln und fantastischen Hochgebirgen. Wer einmal in Neuseeland war, will wiederkommen. Neben der Natur und den sympathisch entspannten Menschen gibt es einen weiteren wichtigen Grund, um hinzufliegen: Fangfrische Meeresfrüchte und die exzellenten Weine Neuseelands sind eine unschlagbare Kombination. Neu sind die Magischen Momente ? z.B. die faszinierende Unterwasserwelt Kaikouras. Taucherbrille aufsetzen, Schnorchel anlegen und abtauchen. Schauen Sie sich in Ruhe um und erschrecken Sie nicht, wenn plötzlich ein Delfin vorbeischwimmt. Hier können Sie die Meeresakrobaten hautnah erleben. Die selbst erlebten Geschichten sind die schönsten, um sie zu Hause zu erzählen. Umfang: 370 S. ISBN: 978-3-575-42043-5
Inhalt: Servus in Österreich Der Baedeker Österreich begleitet durch die kleine, aber feine Alpenrepublik, die voller Entdeckungen ist: die Metropole Wien mit ihrem Charme der k.u.k-Monarchie, hübsche Städte und stille Dörfer, herrliche Bergwelten, wunderschöne Seenlandschaften und durch ein faszinierendes Reiseziel für Natur-, Sport- und Kunstfreunde! Das E-Book basiert auf: 15. Auflage 2017 Unser Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! Das Kapitel Hintergrund beschäftigt sich mit Wissenswertem über Österreich, mit Fakten, Geschichte, Alltag, Kunst und Kultur und seinen Menschen. Was sind die typischen Gerichte und wo kann man sie probieren? Was kann man mit Kindern unternehmen? Antworten auf diese und viele andere Fragen, gibt das Kapitel "Erleben und Genießen". Entdecken Sie Österreich unterwegs: Vier spannende Touren stellen die schönsten Strecken durch das Land vor: Entdecken Sie die Hochgebirgswelt des Nationalparks Hohe Tauern bis zum mediterranen Flair des Bodensees, lassen Sie sich vom Charme der Seenlandschaft im Salzkammergut faszinieren oder erkunden Sie kulturhistorische Sehenswürdigkeiten und warme Badeseen im Süden des Landes. Orte, an denen man nicht einfach vorbeigehen sollte, sind im großen Kapitel Sehenswürdigkeiten von A-Z ausführlich beschrieben. Infografiken zeigen u.a. Österreich auf einen Blick, die Oper im See und Österreichs Bergwelten. Einzigartige 3D-Darstellungen geben einen lebendigen Einblick in das Benediktinerstift Melk, die Festung Hohensalzburg, den Stephansdom in Wien und die Schlossanlagen Schönbrunn. Die Skisprungschanze "Bergisel" in Innsbruck wird bildhaft erklärt. Baedeker-Tipps verraten warum ein Spaziergang um einen fast verschwundenen See lohnenswert ist, von wo aus man faszinierende Himmelsblicke werfen kann, warum man in Wien die "Tante Dorothee" besuchen muss und wo man zum Lachen auf den Friedhof geht. Umfang: 668 S. ISBN: 978-3-575-42017-6
Inhalt: Mit den Baedeker E-Books Gewicht im Reisegepäck sparen und viele praktische Zusatzfunktionen nutzen! - Einfaches Navigieren im Text durch Links - Offline-Karten (ohne Roaming) - NEU: Karten und Grafiken mit einem Klick downloaden, ausdrucken, mitnehmen oder für später speichern - Weblinks führen direkt zu den Websites der Tipps Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! E-Book basiert auf: 19. Auflage 2018 Einfach nur ein Haufen alter Steine? ? Auf den ersten Blick mag das Herz Roms heute wie ein antikes Wimmelbild erscheinen. Doch Schritt für Schritt können Sie hier wahrhaft eintauchen in die Geschichte Roms, ja: Europas. Die antiken Foren waren nichts weniger als das Zentrum des zu Hochzeiten riesigen Römischen Reichs, und mittendrin ist noch heute der Umbelicus Urbis zu finden, ein Rundsockel, der Nabel Roms und damit der Welt: »Rom caput mundi« eben. Geben Sie es ruhig zu: Natürlich freuen Sie sich darauf, Roms Kunstschätze zu entdecken ? aber insgeheim möchten Sie auch einfach mal im Café sitzen und Leute beobachten. Keine Bange: Das ist so italienisch wie sonst kaum etwas! Die Stadt als Bühne nehmen, die Plätze mit dem brodelnden Leben betrachten. Und dabei plötzlich feststellen, dass Caravaggio das alles auch schon gemalt hat. Der neue Baedeker Rom verrät Ihnen die besten Plätze mitten im rasanten Straßentheater ? Nicht unbedingt augenscheinliche, vielmehr magische Momente stehen beim neuen Baedeker im Fokus ? bei der Kirche Santa Sabina, auf dem Aventin gelegen, gibt es einen geheimen Orangengarten, der öffentlich zugänglich ist. Sie treten einfach ein und spazieren unter Orangenbäumen, die das ganze Jahr über Früchte tragen. Eine Oase! Aber das Beste im Giardino degli Aranci ist der Blick! Umfang: 362 S. ISBN: 978-3-575-42520-1
Inhalt: Jenseits des Tweeds Mit dem Baedeker Schottland erlebt man magische Landschaften, Golf, Whisky und einsame Castles, spannende Städte und offene Menschen - Schottland ist mehr als nur eine Reise wert. Das Kapitel Hintergrund beschäftigt sich mit Wissenswertem über Schottland, mit Fakten, Geschichte, Alltag, Kunst und Kultur und seinen Menschen. Was sind die typischen Gerichte und wo kann man sie probieren? Was kann man mit Kindern unternehmen? Antworten auf diese und viele andere Fragen, gibt das Kapitel "Erleben und Genießen". Entdecken Sie Schottland unterwegs: Vier spannende Touren stellen die Vielfalt des faszinierenden Landes vor. Entdecken Sie Schottland einen ganzen Urlaub lang und lernen Metropolen, die Northwest Highlands, die Hebriden und die Grampian Mountains kennen. Oder folgen Sie den Spuren von Burns und Scott auf samtgrünen Hügellandschaften, besichtigen Sie Burgen und Destillen oder genießen Sie schier endlose Sandstrände du Vogelparadiese auf den Inseln der Westküste. Orte, an denen man nicht einfach vorbeigehen sollte, sind im großen Kapitel Sehenswürdigkeiten von A-Z ausführlich beschrieben. Infografiken zeigen u.a. Schottland auf einen Blick, Schottisches mit Tradition und Malt Whisky. Einzigartige 3D-Darstellungen geben einen lebendigen Einblick in Dunnottar Castle und Edinburgh Castle. Baedeker-Tipps verraten, wo man eine Auswahl der königlichen Sammlung bewundern kann, warum Folkfreunde im Sandy Bell's in Edinburgh auf ein Bier vorbeischauen sollten, warum "take a walk on the wild side" die Devise des Beinn Eighe Nature Reserve ist, und wo man die allerbeste Auswahl an molligen Shetlandpullover, Kaschmirschals oder schicke Tweedkostüme hat. Die E-Book Ausgabe basiert auf: 13. Auflage 2017 Unser Special-Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch das Setzen von Lesezeichen und Ergänzen von Notizen. ? und durchsuchen Sie das E-Book in sekundenschnelle mit der praktischen Volltextsuche! Umfang: 532 S. ISBN: 978-3-575-42008-4
Inhalt: Mit den Baedeker E-Books sparen Sie Gewicht im Reisegepäck! Tipp: Erstellen Sie Ihren persönlichen Reiseplan durch Lesezeichen und Notizen? und durchsuchen Sie das E-Book mit der praktischen Volltextsuche! E-Book basiert auf: 7. Auflage 2017 Die Sonnenseite der Alpen ? jetzt in neuer Auflage! Der Baedeker Slowenien führt auf schneebedeckte Gipfel, begleitet durch liebliche Weinberge und faszinierende Karstlandschaften, an Mittelmeerküsten und durch eine sympathische Hauptstadt. Das Kapitel Hintergrund beschäftigt sich mit Wissenswertem über Slowenien, über Land und Leute, Wirtschaft und Geschichte, Gesellschaft und Alltagsleben. Was sind die typischen Gerichte und wo kann man sie probieren? Was kann man mit Kindern unternehmen? Antworten auf diese und viele andere Fragen gibt das Kapitel ?Erleben und Genießen?. Entdecken Sie Slowenien unterwegs: Spannende Touren führen u.a. von der Bergwelt im Norden bis zu dem an Kroatien grenzenden Karst. Von der Küste im Westen bis zur Tiefebene im Osten gibt es viel zu entdecken. Drei Baedeker Tourenvorschläge erschließen Sloweniens schönste Landschaften von den Alpen bis zur Adria und lassen viel Zeit für Zwischenstopps, für Entdeckungen abseits der großen Routen. Infografiken erklären bildhaft u.a. Slowenien auf einen Blick, den Zerfall Jugoslawiens und einen athletischen Warmblüter. Einzigartige 3D-Darstellungen geben anschauliche Einblicke in Predjamski Grad. Die Baedeker-Tipps verraten, wo man jungen Wein bei Schinken, Käse und gerösteten Kastanien probieren kann, warum man zur Kranjska klobasa greifen sollte, wenn es um die Wurst geht und wo man in ehemaligen Gefängniszellen übernachten kann. Umfang: 358 S. ISBN: 978-3-575-42050-3
Inhalt: Anders reisen und dabei das Besondere entdecken: Mit den aktuellen Tipps aus den Michael-Müller-Reiseführern gestalten Sie Ihre Reise individuell, nachhaltig und sicher. Seit Jahrzehnten bereist Autor Hans-Peter Siebenhaar den Bodensee. Die achte Auflage unseres Reiseführers ?Bodensee? zeigt auf 360 Seiten mit 156 Farbfotos die ganze Pracht des Dreiländerecks. Alles vor Ort akribisch recherchiert und für Sie ausprobiert. Dank der 40 Karten inklusive Übersichtskarte des Bodensees plus herausnehmbarer Faltkarte im Maßstab 1:250.000 im Bodensee-Reiseführer sind Sie immer bestens orientiert. Zahlreiche Kurz-Essays vermitteln interessante Hintergrundinformationen. Ökologisch, regional und nachhaltig wirtschaftende Betriebe sind hervorgehoben. Geheimtipps des Autors weisen auf besonders Empfehlenswertes hin. Travelworldonline schreibt zu unserem Bodensee-Reiseführer: ?(?) ein Muss für jeden, der den See im Dreiländereck (?) wirklich kennenlernen will.? Der Bodensee im Überblick: Entdecken Sie mit unserem Reiseführer ?Bodensee? Orte, Daten und Fakten rund um den Bodensee, die Sie garantiert noch nicht kannten. Die Uni-Stadt Konstanz mit verwinkelter Altstadt ist Zentrum der Region. Naturfreunde sind begeistert von Bodanrück, der Halbinsel Höri, Radolfzell und den Au- und Schilfwäldern des Rheindeltas. Kurort Überlingen mit langer Promenade und quicklebendiger Altstadt. Birnau mit spektakulärer Wallfahrtskirche, im Hinterland Schloss Salem. Fernblick vom Moleturm in Friedrichshafen. Lindau, Stadt der Nobelpreisträger. Kulturelle Highlights in Bregenz bei den Festspielen oder im Kunsthaus. Eidgenössische Uni-Stadt St. Gallen mit barocker Kathedrale und Stiftsbibliothek als Weltkulturerbe und sehenswerter Altstadt. Stein am Rhein als Schmuckstück an der Unterseemündung in den Rhein. Rheinfall bei Schaffhausen, mit 23 Metern Europas größter Wasserfall. Die Altstadt Schaffhausens wird überragt von der kreisrunden Bastei Munot. Was tun rund um und auf dem Bodensee: Erkunden Sie zahlreiche Kirchen und Klöster. Der Bodensee-Reiseführer beschreibt sechs Klöster und Klosterkirchen sowie zehn Schlösser, Schlosskirchen und Schlossanlagen. Die ?Weiße Flotte? lädt zur Erkundung auf dem Wasser ein. Kühles Nass im Sommer, Skizauber im Winter, Klettergärten, Golf, Kanuwandern, Angeln und mehr: Der Bodensee ist Aktiv-Region für Sportbegeisterte jeder Art. Sechs Vorschläge für Inline-Touren, 14 Vorschläge für Fahrradtouren sowie acht ausführlich beschriebene Wanderungen samt GPS-Tracks sind im Reiseführer ?Bodensee? verzeichnet. Familien mit Kindern finden zahllose Gelegenheiten für eine entspannte Auszeit. Der Bodensee-Reiseführer ist hilfreicher und kundiger Begleiter bei allen Aktivitäten. Essen & Trinken: Die Bodensee-Region ist ein Schlemmerparadies. Vorarlberger Rind trifft schwäbische Maultaschen, bayerischen Leberkäs und eidgenössisches Geschnetzeltes. Facettenreiche Weine runden den Genuss ab. Die Geheimtipps des Autors im Reiseführer ?Bodensee? werden Sie nicht enttäuschen, versprochen! Pension, Hotel oder Ferienwohnung? Am Bodensee gibt es viele Übernachtungsmöglichkeiten. Der Reiseführer ?Bodensee? hat viele Unterkünfte für Sie ausprobiert. Geheimtipps nennen besonders empfehlenswerte Herbergen. Camping am Bodensee? In Frühjahr und Sommer auf Grund des meist sonnigen Wetters am Bodensee kein Problem. Campingplätze haben von Mai, manche ab März, bis September geöffnet. Praktisch und interaktiv: Kostenlos und registrierungsfrei stehen acht GPS-Tracks und die mmtravel-tracks-App mit Online-Karten und Ortungsfunktion zum Download für Ihren Urlaub am Bodensee bereit. Neben prall gefüllten 240 Seiten zu Sehens- und Erlebenswertem, Restaurants und Unterkünften finden Sie im Bodensee-Reiseführer auf 38 alles Notwendige, Wissenswerte und Reisepraktische kompakt zusammengefasst, etwa zu Fischspezialitäten, Bodenseeschifffahrt oder Literatur über den Bodensee. Umfang: 352 S. ISBN: 978-3-96685-213-5
Bremen (Merian - Die Lust am Reisen ; Jg. 74, H. 07) 48 Stunden in Bremerhaven : Neuer Wind an der Weser : Große Klasse - Remix in der Kunsthalle, Reviva Jahreszeiten Verlag, Hamburg (2021)
Bretagne (Merian - Die Lust am Reisen ; Jg. 74, H. 09) Frankreichs wilder Westen : Feine Küche - Hugo Roellinger und ein Rezept zum Erfolg : Lebhafte Städt Jahreszeiten Verlag, Hamburg (2021)
Inhalt: Der Reiseführer informiert über Landeskunde, Geschichte und Kultur und stellt die einzelnen Sehenswürdigkeiten in alphabetischer Reihenfolge vor. Mit großer Reisekarte. Systematik: Cen 1 Umfang: 400 S. : Ill., Kt. + ISBN: 978-3-8297-1056-5
Inhalt: »Wenn man sich erst mal mit der Ameisigkeit des Daseins abgefunden hat, steht das Tor zur Freiheit offen.«Die Welt quillt förmlich über von affektierten Dauerlächlern, Feel-good-Propheten und Inszenierungen des vermeintlich perfekten Lebens. Wer nicht glücklich ist, ist selbst schuld ? schließlich könnte man ja einfach sein Mindset ändern. Doch das ist eine gefährliche Haltung: Sie blendet aus, dass Menschen einen Gutteil ihres Lebens nicht selbst beeinflussen können. »Good vibes only« ist eben nicht der Weisheit letzter Schluss. Doch wie bleibt man hoffnungsfroh, trotz aller Krisen im Leben? Ohne platten Optimismus und toxische Positivität? Judith Werner und Franz Himpsl haben sich auf die Suche gemacht nach einem Grund zur Hoffnung, der auch nüchterne Skeptiker überzeugt. Und sie sind fündig geworden. Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-641-30112-5
Inhalt: Peter Stamms Roman »Das Archiv der Gefühle« fragt, ob wir im Leben unsere Chancen erkennen?Die Sängerin Fabienne heißt eigentlich Franziska, und es ist vierzig Jahre her, dass sie eng befreundet waren und er ihr seine Liebe gestand. Fast ein ganzes Leben. Seitdem hat er alles getan, um Unruhe und Unzufriedenheit von sich fernzuhalten. Er hat sich immer mehr zurückgezogen und nur noch in der Phantasie gelebt. Er hat sein Leben versäumt. Aber jetzt taucht Franziska wieder auf. Gefährdet das seine geschützte Existenz, oder nimmt er diese zweite Chance wahr? Umfang: 192 S. ISBN: 978-3-10-490925-7
Inhalt: Alles, was junge Kicker über ihren Sport wissen wollen, finden sie in diesem umfassenden und kompetenten Buch: Regeln, Technik und Taktik, Ausrüstung, Jugendfußball, die großen Vereine, Fußballstars, Meisterschaften und über 280 aktuelle Fotos aus der Welt des Fußballs! Systematik: 6.9 Yb Umfang: 139 S. : Ill. + 1 Sp ISBN: 978-3-473-55197-2
Inhalt: Spannend und herrlich schaurig: Englands Bestsellerautor Peter James hat eine hervorragende, gruselige Geistergeschichte geschrieben.Für Ollie und Caro Harcourt und ihre Tochter Jade ist es ein wirkliches Abenteuer: Ihr neues Zuhause ist ein riesiger, verfallener alter Kasten auf dem Land. Genau das Richtige, um es von Grund auf zu sanieren, eine veritable Geldanlage. Doch die Harcourts stellen schnell fest: Sie sind nicht allein. Ungewöhnliche Dinge gehen hier vor sich, eine gespenstische Frau in Grau wandelt durch die Flure. Als die verängstigten Harcourts schließlich die dunkle Geschichte von Cold Hill erfahren, steht ihr Leben auf dem Spiel. Umfang: 368 S. ISBN: 978-3-10-490308-8
Inhalt: »Ich habe keine Angst. Überhaupt keine Angst. Der Wanderweg ist gleich dort vorn. Es ist wirklich ganz unmöglich, sich hier zu verlaufen ?« Ein Mädchen irrt durch die Wälder, allein, vom Weg abgekommen. Noch hat niemand bemerkt, dass sie verschwunden ist. Nur sie weiß, dass niemand sie hier beschützen kann ? vor Hunger und Durst, vor Mücken und wilden Tieren, vor Einsamkeit und Dunkelheit. Vor allem nicht vor dem, was sich in den Wäldern aufgemacht hat, die Neunjährige heimzusuchen ? Umfang: 288 S. ISBN: 978-3-641-26564-9
Inhalt: Der Mensch ist unter Stress zu erstaunlichen Hochleistungen fähig, und der menschliche Körper wie geschaffen für hohe Belastung. Warum leiden wir trotzdem unter der ständigen Anspannung, verlieren zu schnell unsere Nerven und sind immerzu erschöpft? Wie können wir gesünder mit Stress umgehen und uns vor negativen Folgen schützen?Bestsellerautor Dr. med. Ulrich Strunz wirft ein neues Licht auf das Dauerthema Stress: Anhand eigener Praxis-Erfahrungen und aktueller Erkenntnisse aus der medizinischen Forschung erklärt er, wie Stress sich auf unseren Körper auswirkt und welche gesundheitlichen Schäden er hervorrufen kann. Er zeigt, wie wir durch neue Gewohnheiten körperliche und seelische Widerstandskraft aufbauen und uns von innen heraus gegen Stress starkmachen können: Mit der richtigen Ernährung und dem richtigen Maß an Bewegung und Entspannung wird Stress von einer Belastung zu purer Energie. Dr. Strunz weist einen erfrischend einfachen Weg raus aus der Stress-Spirale und rein in belastbare Nervenstärke, entspannte Gesundheit, stabile Resilienz, und mehr noch: ein Stück Lebensglück. Umfang: 240 S. ISBN: 978-3-641-27168-8
Inhalt: David Bowie war nicht nur ein außergewöhnlicher Künstler, sondern sein Leben lang auf der Suche nach dem tieferen Sinn. Der Buddhismus war von zentraler Bedeutung für ihn, doch er bezog auch weitreichende Erkenntnisse aus anderen Quellen wie dem Taoismus, dem Zen und der Kabbala. Mark Edwards fasst die Ideen, die zu David Bowies Leitstern wurden, zu zehn kraftvollen Lektionen zusammen. Begleitet von zahlreichen Übungen, Meditationen und Techniken, kann Bowies Pfad zu den klügsten Lehren der Welt uns als Inspiration für ein besseres Leben dienen. Umfang: 400 S. ISBN: 978-3-641-27398-9
Inhalt: Du möchtest endlich mal zum Sport gehen, ein paar Kilo abnehmen oder die nächste Stufe der Karriereleiter erklimmen? Aber du erfindest immer wieder neue Ausreden und fängst einfach nicht an? Du möchtest endlich aufhören, dich selbst zu sabotieren? Deine inneren Blockaden sind Schuld daran und sorgen dafür, dass du deine Ziele, Träume und Wünsche nicht erreichst! Dieses Buch zeigt dir Schritt für Schritt, wie du diesen inneren Feind mit cleveren Methoden aus der Psychologie bekämpfst, sodass du deine negativen Gedanken und Blockaden ein für alle mal los wirst. Wenn du... ...dein in dir schlummerndes Potential entfalten möchtest, sodass du deine Ziele und Wünsche voller Motivation in Angriff nehmen kannst. ...es satt hast, dass dein innerer Schweinehund den Ton an gibt und du ihn schnell und einfach los werden willst. ...deine Ängste und Blockaden loswerden willst, sodass du ein Leben voller Selbstbewusstsein und Selbstbestimmung leben kannst. ...dein Unterbewusstsein und dein Gehirn auf Glück und Zufriedenheit umpolen möchtest, sodass schädliche Gedanken und Grübeleien im Keim erstickt werden. Dann wird 'Denk dich glücklich' dir Schritt für Schritt dabei helfen, all das umzusetzen! Dieser praxisorientierte Ratgeber zeigt dir mit wissenschaftlich untermauerten Methoden und Strategien der positiven Psychologie, wie du dein Ich aus den Fängen der Negativität befreist und so eine Persönlichkeitsentwicklung massiv voranbringst. So wirst du jede Situation voller Selbstbewusstheit, Resilienz und Gelassenheit meistern und dich glücklicher und zufriedener fühlen! Sichere dir heute dein persönliches Exemplar von 'Denk dich glücklich' und löse dich von deinen inneren Blockaden und von deinem Ballast, sodass dir einem Leben voller Glück, Erfolg und Selbstbewusstsein nichts mehr im Wege steht! Deine Paula Umfang: 112 S. ISBN: 978-3-948593-79-7
Programm Findus Internet-OPAC findus.pl V20.240/8 auf Server windhund2.findus-internet-opac.de,
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