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Rubin, Franziska 7 Minuten am Tag endlich kraftvoll und gelassen
Knaur, München (2023)

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Kruse, Peter Autogenes Training
(Falken-Bücher ; 1278)
der Weg zum Wohlbefinden
Falken-Verl., Niedernhausen/Ts. (1992)

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Vollmar, Klausbernd Autogenes Training mit Kindern
(GU Ratgeber Gesundheit)
Grundstufe für Schulkinder ; Gesundheit stärken ; Konzentration steigern ; Ängste abbauen
Gräfe u. Unzer, München (1994)

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Vck VOL

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Sonntag, Robert Blitzschnell entspannt
100 verblüffend leichte Wege, stressige Alltagssituationen zu bewältigen
Trias, Stuttgart (2009)

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Strunz, Ulrich Das Stress weg Buch
das Geheimnis der Resilienz : was Stress mit unserem Körper macht - und wie wir ihn von innen abstel
Heyne, München (2022)

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Vck STRU

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Pfennighaus, Dietmar Einfach entspannen
(GU Ratgeber Gesundheit)
so fühlt sich das Leben leichter an
Gräfe u. Unzer, München (2004)

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Vck PFE

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Schutt, Karin Massagen
(GU-Ratgeber Gesundheit)
Wohltat für Körper und Seele ; Verspannungen lösen - neue Energien gewinnen ; Selbst- und Partnermas
Gräfe u. Unzer, München (1997)

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Hainbuch, Friedrich Muskelentspannung nach Jacobson
(Lust zum Üben)
[körperliche und seelische Spannungen lösen ; einfache Übungen, schnelle Erfolge ; Extra: Atemübunge
Gräfe u. Unzer, München (2004)

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Wagner, Franz Reflexzonen Massage
(Körper & Seele)
mit Hand und Fuß zu mehr Energie ; klassische und neue Methoden
Gräfe u. Unzer, München (1998)

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Werner, Monika Sanfte Massage mit ätherischen Ölen
(GU-Ratgeber Gesundheit)
Aroma-Massage ; wohltuende Selbst- und Partnerbehandlungen zur Anregung und Entspannung, bei Alltags
Gräfe u. Unzer, München (1995)

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Vck WE

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Friebel, Volker Welche Farbe hat die Stille?
wie Kinder lernen, sich zu entspannen ; eine Anleitung für Eltern
TRIAS, Stuttgart (1995)

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Trökes, Anna Yoga
(Lust zum Üben)
mehr Energie und Ruhe
Gräfe u. Unzer, München (2002)

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Trökes, Anna Das große Yogabuch
(GU)
das moderne Standardwerk zum Hatha-Yoga
Gräfe u. Unzer, München (2000)

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Förder, Gabriele Kinesiologie
(Körper & Seele)
leben mit ganzer Kraft ; Wohlbefinden durch Energiebalance ...
Gräfe und Unzer, München (2001)

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Lustig, Elena Pro Age Yoga
selbstbewusst älter werden
Theuseus, Bielefeld (2019)

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Mertens, Wilhelm Qigong
(Lust zum Üben)
entspannt, gelassen und hellwach
Gräfe u. Unzer, München (2003)

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Yu, Tricia Tai Chi
Dorling Kindersley, München (2003)

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Hittleman, Richard Yoga
d. 28-Tage-Programm
Orbis-Verl., München (1989)

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Landolt-Tiedje, Elisabeth Yoga
ein Übungsbuch für Anfänger
Mosaik-Verl., München (1992)

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Zylla, Amiena Yoga für einen flachen Bauch
das Übungs- und Ernährungsprogramm
Gräfe und Unzer Verlag GmbH, München (20019)

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Fraser, Tara Yoga für Einsteiger
das all-in-one Übungsprogramm für Zuhause
Droemer Knaur, München (2004)

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Wittstamm, Willem Yoga für Späteinsteiger
Gräfe und Unzer, München (2015)

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Trökes, Anna Yoga!
(GU Fitness Körper & Seele )
die besten Übungen
Gräfer und Unzer, München (2016)

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Kalbheim, Eva So leicht geht Progressive Muskelentspannung für Dummies
(... für Dummies)
WILEY-VCH, Weinheim (2016)

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Findus der Fuchs vor einem Bücherstapel

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